No pollo

Ingredientes

  • Yuba ( palitos mucho mejor) 15 palitos
  • 2 cucharadas sopera maizena diluida en agua
  • Especias ( he usado especias para pollo y toque ibérico , apto vegano)
  • 1 cucharada sopera de levadura nutricional
  • Aceite de oliva

Proceso

  • Hidratamos la yuba en agua templada
  • Escurrimos la yuba
  • Marinamos la yuba con aceite al gusto y las especias ( no hace falta dejarla mucho tiempo)
  • Añadimos la levadura nutricional en la mezcla de la maizena
  • Rompemos cada hoja de yuba en cachos medio gordos
  • Rebozamos estos trozos en la mezcla de maizena
  • Hacemos paquetes bien compacto con film plástico y añadimos especias antes de cerrar el paquete
  • Hervimos agua
  • Cocemos 5 minutos los paquetes
  • Dejamos enfriar
  • Retiramos el plástico
  • Pasamos a la sarten con un poco de aceite cada bolitas y aplastamos un poco con una espátula

Tip

  • Podéis hacer bolas gordas para gastar menos plástico y cortar las bolas en trozos antes de pasarlos a la sarten.
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